Fõ tartalom

Interaktív, mozgásos tájékoztató fórumot tartunk 2015. április 24-én, pénteken 17 órától. A program során olyan egyszerű átmozgató és nyújtó gerincjóga gyakorlatokat tanulhatnak a résztvevők, amelyeket könnyen integrálhatnak mindennapjaikba. Minden korosztály számára (5-100 éves korig J) ajánljuk, és nincs szükség semmilyen előképzettségre!

 

Gyere el, ha:

  • fájni szokott a derekad/nyakad/hátad
  • ha úgy érzed vagy tudod, hogy rossz a testtartásod
  • szívesen tanulnál otthon/irodában is végezhető gerincátmozgató, feszültségoldó gyakorlatokat
  • szívesen megismerkednél stresszoldó, emésztésjavító légzőgyakorlatokkal

 

Időpont   2015. április 24. péntek

Helyszín  Kuruc vitézek tere 12.

Előadó    Zámbó Eszter, jógaoktató